Έφτασε το καλοκαίρι! Ήλιος, θάλασσα, διακοπές αποτελούν τα κύρια συστατικά αυτής της όμορφης εποχής. Παρ’ όλα αυτά το καλοκαίρι αποτελεί μια επικίνδυνη περίοδο ειδικά για τις γυναίκες καθώς η ζέστη και η υγρασία δημιουργούν πολλές φορές γυναικολογικά προβλήματα.

Τα συνηθέστερα γυναικολογικά προβλήματα του καλοκαιριού είναι οι ουρολοιμώξεις και οι κολπίτιδες. Η έντονη έκθεση στον ήλιο, η παρατεταμένη εφίδρωση, η παραμονή με βρεγμένο μαγιό στην παραλία για ώρες, η αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας αυτήν την εποχή είναι η κύρια πηγή των προβλημάτων. 

Τα συμπτώματα για τις ουρολοιμώξεις είναι η συχνοουρία ή η αίσθηση επιθυμίας ούρησης ( χωρίς να αποβάλλονται μεγάλες ποσότητες ούρων) και το αίσθημα καύσης κατά την ούρηση. Αντίστοιχα οι κολπίτιδες προκαλούν αίσθημα καύσης  και κνησμού στον κόλπο και το αιδοίο, αύξηση των κολπικών υγρών και αλλαγή στο χρώμα και την οσμή τους και εξωτερική ερυθρότητα. Παράγοντα κι άλλων νοσημάτων αποτελεί η αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας του καλοκαιριού που σύμφωνα με στατιστικές γίνεται χωρίς προφύλαξη. Αυτό μπορεί να φέρει την γυναίκα αντιμέτωπη με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα όπως ο ιός των ανθρώπινων κονδυλωμάτων (HPV), ηπατίτιδες, χλαμύδια κ.ά.   

ΠΡΟΦΥΛΑΧΤΕΊΤΕ :

Για να έχετε λοιπόν ένα ανέμελο καλοκαίρι χωρίς να σας απασχολούν γυναικολογικής φύσης προβλήματα πρέπει να προσέξετε τα εξής:

• Φοράτε βαμβακερά εσώρουχα ( τα οποία καλό είναι να είναι σιδερωμένα μετά την πλύση τους ) και άνετα ρούχα. Αποφύγετε τα κολάν και τα τζιν.
• Μην μένετε με βρεγμένα μαγιό ( μια κακιά συνήθεια των περισσότερων γυναικών που προκαλεί τα πιο έντονα προβλήματα το καλοκαίρι) . Συνηθίστε να αλλάζετε το κάτω μέρος του μαγιό σας μετά το μπάνιο σας στην θάλασσα. Επίσης αποφεύγετε να κάθεστε στην άμμο χωρίς πετσέτα.
• Πίνετε πολύ νερό και προσπαθείτε να ουρείτε συχνότερα (βοηθάει στην αποφυγή των ουρολοιμώξεων)
• Κάντε ελεγχόμενη χρήση ταμπόν. Μόνο όταν κρίνετε απαραίτητο και αλλαγή κάθε 2 -3 ώρες.
• Χρησιμοποιείται προφυλακτικό κατά την σεξουαλική επαφή ειδικά αν πρόκειται για εφήμερη σχέση ( συχνό φαινόμενο για την καλοκαιρινή περίοδο)
• Τρώτε γιαούρτια (ενισχύουν την φυσιολογική χλωρίδα του οργανισμού) και αποφύγετε τα πολλά γλυκά.
• Να τηρείτε τους κανόνες της ατομικής υγιεινής ( προσοχή στις ξένες τουαλέτες, πλένετε συχνά τα χέρια σας)
• Αν προκύψουν ενοχλήσεις απευθυνθείτε στον γυναικολόγο σας και μην κάνετε εμπειρική θεραπεία υποβάλλοντας τον οργανισμό σας σε φάρμακα που μπορεί να μην επιφέρουν την ίαση.

Τηρώντας όλα τα παραπάνω είναι σίγουρο πως θα είστε πολύ πιο ανέμελες στις καλοκαιρινές σας διακοπές.